주간 식단표

아침, 점심, 저녁 수험생들을 위해
영양을 갖춘 균형잡힌 식단을 제공 합니다.

4/19  월
4/20  
4/21  수
4/22 
4/23 
4/24  
조식

고구마치즈브리또

드링킹요구르트딸기

숯불갈비맛버거

빅토리아청포도탄산수

치킨커리덮밥컵반

망고주스

콘푸로스트씨리얼*빅블루베리머핀

우유

케이준치킨에그샌드위치*가나초코바

피크닉사과

고추장나물현미비빔밥컵반

알로에주스

중식

잡곡밥

순살감자탕

닭가슴살새송이볶음

꼬마돈까스*케찹

별떡볶이

흑임자두부샐러드

섞박지

백미밥

차돌된장찌개

마늘닭볶음탕

가마보꼬데리조림

마늘쫑건새우볶음

미나리숙주나물

배추김치

백미밥

육개장

너비아니구이*양파채

매콤볶음우동

눈꽃치즈샐러드*드레싱

할리피뇨&오이피클

배추김치

잡곡밥

순두부백탕

간장찜닭

납작만두&비빔야채

느타리들깨볶음

과일요거트샐러드

열무김치

잡곡밥

일식장국

함박스테이크*소스

야채고로케*머스타드

죽봉어묵볶음

푸실리칠리샐러드

깍두기

백미밥

시금치된장국

눈꽃치즈불닭

양파링튀김*타르타르소스

계란장조림

메밀면야채샐러드

총각김치

석식

백미밥

사골대파국

돈사태떡찜

파자왕춘권*칠리S

데리야끼맛김&불닭맛김

청경채겉절이

열무김치

잡곡밥

북어해장국

치즈떡제육볶음

명란마요튀김*와사비마요S

포두부무침

취나물무침

깍두기

백미밥

홍초콩나물국

치킨마요덮밥

수제소세지볶음

알감자버터구이

오복지무침

배추김치

잡곡밥

나가사끼짬뽕국

돈육춘장볶음

난자완스

해파리냉채

짜사이채무침

배추김치&요구르트

백미밥

감자양파국

마파두부덮밥

후르츠탕수육

가지돈채볶음

황도그린샐러드

배추김치

백미밥

호박고추장국

짬뽕불고기

불고기오믈렛*케찹

치커리파인무침

깍두기

생크림요거트



4/12  월
4/13  
4/14  수
4/15 
4/16 
4/17  
조식

직화불고기덮반컵반

오렌지주스

참치마요샌드위치*초코볼도넛

옥수수수염차

초코첵스시리얼*빅스위트데니쉬빵

흰우유

트리플치즈버거

마시는요구르트블루베리

콤비네이션피자브리또

식혜

김치치즈주먹밥*에너지바

커피맛우유

중식

잡곡밥

부대찌개

순살찜닭

한입만두카츠*머스타드

새송이파프리카볶음

마늘쫑지무침

총각김치

쇠고기콩나물밥*양념장

비지찌개

맥적구이

한식잡채

꽈리멸치볶음

미나리무생채

열무김치

백미밥

미니우동

양념치킨가라아게

미니떡갈비조림

양배추진미채무침

씨리얼감자범벅

깍두기

잡곡밥

콩가루배추국

돈육장조림

나폴리탄소시지볶음

탕평채

참나물겉절이

깍두기

깍두기볶음밥

유부가쓰오국

미트볼라따뚜이

삼색계란찜

크루통시저샐러드

열무김치

플리또

백미밥

바지락미역국

묵은지닭볶음탕

구르메햄구이*케찹

쥐어채흑임자볶음

꽃맛살샐러드

깍두기

석식

백미밥

"큰"설렁탕*소면

오징어돈육불고기

메밀전병

천사채햄마요무침

다시마튀각

섞박지

백미밥

어묵국

매콤바베큐폭찹

로제떡볶이

김말이튀김&야끼만두튀김

돌자반볶음

배추김치

잡곡밥

삼색수제비국

콤보까스*타르타르소스

양념두부조림

삼색콩조림

훈제오리샐러드

배추겉절이

백미밥

계란파국

짜장라이스

고추잡채*꽃빵

간장깐풍기

단무지무침

배추김치

백미밥

양송이스프

오꼬노미치킨까스

투움바펜네파스타

스킨보트감자구이&사우어크림

맛살겨자냉채

배추김치

잡곡밥

쇠고기무국

돈육숙주볶음

뿌링클치킨너겟

베이컨호박볶음

양파초절임

총각김치



4/5  월
4/6  
4/7 수
4/8 
4/9 
4/10  
조식

직화볶음짜장덮밥컵반

드링킹요구르트딸기

아이돌삼단샌드위치

허쉬초콜릿드링크

숯불갈비맛버거&제리뽀

드링킹요구르트사과

고추장나물현미비빔밥컵반

포도주스

비비고불고기주먹밥&슈크림빵

바나나우유

애플뚱모스

이프로

중식

백미밥

쇠고기미역국

콩나물불고기

감자고로케*케찹

모듬버섯잡채

양배추쌈*쌈장

배추김치

잡곡밥

김치두부국

닭바베큐소스볶음

소떡소떡

명엽채아몬드조림

돌나물배유자무침

깍두기

백미밥

순두부찌개

돈육두반장볶음

양파링튀김

모듬쌈*쌈장

무말랭이무침

배추김치&과일맛푸딩

백미밥

팽이일식장국

떡갈비*크림소스

매운어묵볶음

블루베리단호박범벅

오이부추생채

볶음김치

백미밥

콩나물국

돈육하이라이스

순살돈까스

맛살브로컬리볶음

만다린샐러드*드레싱

배추김치

백미밥

돈육김치찌개

피자닭갈비

삼색계란찜

베이컨그린빈스볶음

오이지무침

배추김치

석식

잡곡밥

얼큰고추장찌개

멘치까스

참치야채볶음

연근땅콩조림

미즈샐러드숏파스타

배추김치

백미밥

다시마무채국

부대덮밥

왕새우튀김*칠리소스

미역줄기볶음

과일샐러드

열무김치

백미밥

냉이된장국

돼지갈비찜

해물동그랑땡조림

달콤팥춘권

도토리묵무침

배추겉절이

백미밥

"큰"돼지국밥

양파크리미치킨

백순대볶음

감자조림

부추겉절이

석박지

날치알볶음밥

게살스프

칼집소세지*머스타드

데이터잼감자튀김*케찹

실곤약야채무침

깍두기

콜라

잡곡밥

"큰"대파육개장

언양식바싹불고기

두부스틱강정

풋고추양파무침

열무김치

조각오렌지



3/29  월
3/30  
3/31  수
4/1 
4/2 
4/4  
조식

직화불고기컵반

오렌지주스

통살치킨버거

사과주스

포테이토치즈샌드위치*김치치즈주먹밥
쿨피스

콤비네이션브리또

커피우유

버터장조림비빔밥컵반

망고주스

아몬드푸레이크씨리얼

커스타드단팥빵*우유

중식

백미밥

청양황태국

매콤치밥

계란장조림

연두부*양념장

치커리유자무침

배추김치

잡곡밥

얼큰쇠고기국

돈육두루치기

찰떡품은고기경단

쥐어채흑임자볶음

참나물애플소스무침

열무김치


백미밥

미소장국

돈까스*피자소스

시금치프리타타

그린샐러드*드레싱

숙주나물

배추김치

잡곡밥

"큰"김치만두국

파닭파닭

한식잡채

마늘쫑새송이볶음

꽈리멸치조림

배추겉절이

백미밥

바지락냉이국

돈육폭찹

우유튀김*연유

펜네후랑크볶음

시금치나물무침

쪽파김치

백미밥

쇠고기샤브국

닭감자볶음탕

돈육강정

동부묵무침

오이양파무침

배추김치

석식

버터장조림비빔밥

가쓰오국

청파래오징어까스*소스

매콤떡볶이

콘치즈버터구이

배추김치

쿨피스


백미밥

"큰"닭곰탕

파채너비아니구이

김말이튀김

감자채볶음

꽃맛살샐러드

석박지


백미밥

꽃게된장국

제육볶음

고로케*케찹

실곤약초무침

상추쌈*쌈장

열무김치


잡곡밥

북어채미역국

참치마요*김가루*소스

스크램블에그

오뎅떡볶이

참나물겉절이

깍두기


백미밥

순두부백탕

훈제오리볶음

오징어바*타르타르소스

무쌈*머스타드

부추적채무침

배추김치


잡곡밥

계란파국

짜장라이스

납작만두튀김

볼어묵볶음

단무지무침

배추김치&요구르트




3/22  월
3/23  
3/24  수
3/25 
3/26 
3/27  
조식

사골곰탕국밥컵반

알로에주스

트리플치즈버거

포카리스웨트

강된장보리비빔밥컵반

오렌지주스

포테이토치즈샌드위치*고구마말랭이

초코우유

볶음김치덮밥컵반

쥬시쿨

골라먹는씨리얼*소보로빵

우유

중식


잡곡밥

청양초된장찌개

치즈불닭

도톰동그랑땡

메란곤약조림

맛살겨자냉채

열무김치


김밥볶음밥

얼큰콩나물국

돈육김치찜

나쵸깐풍기*치즈소스

메밀면샐러드

세발나물겉절이

깍두기


장각영양삼계탕&죽

추가밥

토마토계란찜

고기산적조림

오징어젓갈무침

뿌리채소샐러드&참깨드레싱

배추겉절이

꼬치어묵우동


잡곡밥

짬뽕순두부국

돈육파채볶음

투움바떡볶이

후랑크케찹볶음

미나리무생채

볶음김치

추가밥

브로컬리스프

고메치즈함박스테이크

미트소스스파게티

웨지감자튀김

시저샐러드

깍두기


백미밥

얼갈이된장국

간장불고기

오징어바*케찹

쑥갓두부무침

멸치고추장볶음

볶음김치

석식

백미밥

들깨미역국

멘치까스*피자소스

순대야채볶음

도토리묵야채무침

무말랭이고춧잎무침

배추김치

백미밥

황태국

마파두부덮밥소스

마라상궈

비비고왕교자강정

참나물애플소스무침

깍두기

추가밥

순살돈까스*소스

타코야끼

과일요거트샐러드

쫄깃단무지무침

배추김치

백미밥

청국장찌개

춘천식닭갈비

부추떡잡채

동부묵김가루무침

아삭이고추무침

열무김치

백미밥

가쓰오장국

돈부리덮밥소스

한입만두카츠*칠리소스

베이컨감자볶음

양배추진미채무침

배추김치

백미밥

육개장

생선까스*타르타르소스

수제소시지볶음

호박나물볶음

청경채무침

깍두기